Slow Focus in het FOMU
Mindful kunst kijken
- Datum 05.01.2025
- Uur 10:30 - 11:30
- Prijs Heb ik recht op een korting? € 12 p.p.
- Locatie FOMU
Elke eerste zondag van de maand kan je in het FOMU terecht voor een Slow Focus sessie in de tentoonstellingen. Tijdens Slow Focus kijk je trager en bewuster naar kunst. Het is een uitnodiging om te ontprikkelen en tijd te nemen voor jezelf.
We starten de sessie met enkele mindfulness-oefeningen. Door mindfulness te doen, sta je even stil bij je lichaam en je eigen gewaarwording. Nadien nodigt de museumgids je uit om enkele minuten naar een foto te kijken. Aan de hand van een aantal vragen ga je vervolgens in gesprek over de beelden. Je kan actief deelnemen, maar dit hoeft niet, je kan ook gewoon luisteren.
Deelnemers leren in een veilige omgeving dat iedereen anders kijkt. Dat maakt Slow Focus zeer toegankelijk: iedereen kan deelnemen, ongeacht je voorkennis. Door lang samen naar een foto te kijken en hierover te filosoferen verruimt je blik en zie je meer.
Wat kan je verwachten?
- Elke eerste zondag van de maand in de collectietentoonstelling Dirk Braeckman - Echtzeit
- Een Slow Focus sessie duurt ca. 60 minuten.
- Elke sessie focussen we op andere foto’s.
- Voor de mindfulness oefening kan je zitten op een kussen op de grond, of op een krukje.
Praktische info
- De plaatsen zijn beperkt, gelieve tijdig te reserveren.
- We verzamelen stipt om 10u30 in de inkomhal van het FOMU. Kom bij voorkeur tien minuten vroeger, dan heb je nog voldoende tijd om je spullen op te bergen.
- Trek indien mogelijk comfortabele kledij aan.
- Voertaal: Nederlands. Ook ideaal als taaloefenkans voor mensen die nog Nederlands aan het leren zijn.
Bekijk de kalender voor alle data (5 januari)
